مدونة ثقف نفسك الان

يعتبر التدخين من أسوأ العادات الخاطئة التي يتبعها الكثير من الأشخاص، حيث إن التدخين يسبب العديد من المشاكل الصحية الخطيرة والتي تسبب للكثير من الأشخاص الوفاة مع المداومة والاستمرار على التدخين، حيث تحتوي السيجار الواحدة على كميات كبيرة من المواد الضارة والتي من أشهرها مادة النيكوتين ومادة الأسوتين ومادة النفتالين وهذه المواد من أشهر مكوناتها ولكنها تحتوي على العديد من المواد الأخرى الضارة الداخلة في صناعتها ةالتي تؤثر على الرئة وتسبب السرطانات بمختلف أنواعها لذلك يحذر العديد من الأطباء من خطورة تناول السيجار، واليوم أتينا لكم بوصفة تخلص الجسم من العديد من السموم التي تنتج عن التدخين ولابد من تنفيذ هذه الوصفة لتنقية الرئة بالأخص، وإليكم مكونات الوصفة وطريقة تحضيرها. المكونات اللازمة لعمل هذه الوصفة: 1- يجب إحضار لتر واحد كامل من الماء النظيف. 2- نصف كيلو جرام من البصل. 3- ملعقتان كبيرتان الحجم من الكركم. 4- نصف كيلو جرام من السكر. 5- جذر واحد فقط من جذور الزنجبيل. طريقة إعداد وصفة تنظيف الرئة: يتم إحضار وعاء متوسط الحجم ومن ثم يتم وضع كمية الماء على النار الهادئة ويتم إضافة كمية السكر إ...